REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: POR ONDE COMEÇAR?
Hoje falaremos sobre Reeducação alimentar, porque iniciar e por onde começar?
Nutrição
Dicas e receitas para sua alimentação!
SUPLEMENTAÇÃO NA PERFORMANCE ESPORTIVA
Dando continuidade em nossa sequência de posts, hoje falaremos um pouco sobre suplementação na performance esportiva. É realmente necessário? É eficaz? Depende de outros fatores?
NUTRIÇÃO X IMUNIDADE
Vamos começar nossa série de posts informativos sobre nutrição falando sobre um tema que sempre foi muito falado e isso se intensificou em tempos de pandemia: a relação entre ALIMENTAÇÃO e IMUNIDADE.
Ei! Você já me conhece?
Olá me chamo Lorena Rodrigues, e estarei com vocês aqui no Home Nutri.
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