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Alimentação

ALIMENTAÇÃO X ESTRESSE E ANSIEDADE

O estresse e ansiedade em tempos de pandemia podem representar um risco aumentado para desenvolver quadros de compulsão alimentar, levando em consideração que o ato de “comer” está ligado à sensação de prazer e bem estar.

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: POR ONDE COMEÇAR?

Hoje falaremos sobre Reeducação alimentar, porque iniciar e por onde começar?

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